Biografía Humana

Qué es la Biografía Humana?

La BH es un método de Indagación personal creado por Laura Gutman que tiene por objetivo recorrer la historia personal, liberar las amociones, las creencias y las lealtades familiares para dar voz a la propia individualidad y poder tomar desiciones que estén en consonancia con los deseos o proyectos.

Normalmente conocemos nuestra historia narrada por alguien más, casi siempre por nuestra madre y no es que lo que mamá haya dicho no está bien, sino que esa fue SU verdad, su experiencia y no la nuestra.

 En cada encuentro vamos abordando las distintas etapas de nuestro desarrollo, es decir: infancia, adolescencia (aquí trabajamos sexualidad y vocación), emparejamientos, adultez y el nacimiento de los hijos si los hubiera, sin juicios, simplemente asumiendo y re sintiendo lo que nos pasó para dar luz al surgimiento de nuestro ser esencial.

 

Quiero conocerte
El Proceso de Biografía Humana: Primera Etapa. Autoconocimiento

En la primera etapa de la construcción de la Biografía Humana recorremos la historia personal.

En los primeros encuentros nos enfocamos en conocer   "el escenario de infancia", es decir el tipo de sistema familiar en el que creciste, viviste tus experiencias y te desarrollaste.

Usualmente utilizamos una representación metafórica a través de una imagen del escenario que representa sus aspectos emocionales y simbólicos. 

A partir de ese momento comienzan a aparecer los mecanismo de comportamientos que  desarrollaste para vivir, pertenecer y ser aceptada en ese entorno. Le llamamos "el personaje". No es la totalidad del ser sino, sino aquella parte de la personalidad que te proporcionó seguridad y protección.

Aquíe es donde comienzas a comprender porqué haces lo que haces, porque te comportas de ciertas maneras o porque tienes reacciones que no te gustan o te incomodan.

El personaje también se muestra a través de una representación gráfica.

A partir de este momento abordamos los emparejamientos, la vocación y el resto de la historia personal.

El objetivo es desarmar el personaje para darle la bienvenida al verdadero "yo" que quedó guardado en la sombra con sus talentos, habilidades y capacidad de amar.

Quiero mi BH
El Poceso de Biografía Humana: Segunda Etapa. Amor Propio

Una vez que ya se abrió la caja de Pandora de tu mundo interior y te diste cuenta que no había nada allí de que temer sino mucho por comprender, comienza el veradero camino de crecimiento personal.

En esta etapa tú elijes tu propio camino, pero implica comenzar a tomar acciones en favor de tu ser y de tus deseos.

El amor propio atraviesa todas las areas de la vida, por eso es fundamental comenzar a reforzarlo con acciones que nutran a esta nueva versión de tí. 

Para este momento muchas cosas en tu vida ya abrán dado un giro luego de la primer etapa: tus relaciones ya abrán cambiado y tus temores se abrán calmado, con lo cual tendrás más tiempo y energía para dedicártelo a tí misma.

Aquí comienzas a sentirte enfocada y fortalecida al mismo tiempo que te puedes permitir la calma y la confianza.

 

Quiero mi BH
Porqué hacer tu Biografía Humana
La BH es un proceso de autoconocimiento tan completo que los motivos que te presento aquí son los más comunes. En realidad, cuando comienzas a comprenderte, tu historia y sus vivencias empiezan a tener sentido. Esto te da calma y tranquilidad para ordenar todos los aspectos de tu vida
  • Parejas
    Porque no puedes sostener relaciones de pareja, tienes relaciones conflictivas o que se diluyen en el tiempo o porque no estás disfrutando de tu matrimonio
  • Hijos
    Porque sientes que no puedes comprender lo que le sucede a tus hijos o tienes relaciones difíciles de llevar con ellos. También, porque se enferman mucho
  • Vocación
    Porque has perdido la conexión con tu ser y no sabes que quieres hacer con tu vida, estás sin rumbo ni motivación. No tienes desafíos ni propósitos personales
  • Familia
    Porque quieres comprender las dinámicas familiares históricas y comprender los comportamientos de tus padres y no repetirlos. Porque quieres comprender la relación con tu madre.
  • Salud
    Porque transitas un síntoma físico o psicológico y quieres entender cuáles son las creencias que te llevan a vivir esa experiencia para poder comprenderlas y desarmarlas
La BH es para tí
  • Si tienes el deseo genuino de conocerte y elevar tu nivel consciencia
  • Si quieres comprender tus maneras de pensar, de comunicarte, de sentirte y de relacionarte
  • Si quieres sanar tus vínculos
  • Si quieres recuperar y reforzar el amor propio 
  • Si quieres obtener seguridad y confianza en tí
  • Si quieres descubrir tu vocación o tu impulso existencial
  • Si quieres recuperar el placer y el deseo
  • Si quieres dar vida a una vresión de tí que esté alineada con tus sueños y proyectos
  • Si quieres escuchar la voz de tus síntomas físicos
La BH es para mí
Cuál es el resultado?

 El resultado de este proceso es la comprensión del porqué te sientes como nos sientes, porqué actúas como actúas o porque vives las mismas situaciones repetitivas una y otra vez.

Es un alivio muy profundo cuando llegas a la comprensión de que eres de una manera y no de otra porqué así aprendiste a vivir en el sistema familiar que te tocó, pero que también puedes cambiarlo de acuerdo a la forma en que tu quieres elegir vivir.

Cada encuentro es muy revelador y te abre la posibilidad de construir una nueva identidad, una nueva forma de vincularte y una nueva forma de ser y estar en el mundo donde el amor propio sea el protagonista principal

Esta terapia es para mí
Testimonios
Preguntas Frecuentes
  • ¿Cuánto dura el proceso?

    La duración del proceso depende de tu edad, la complejidad del escenario y si tienes hijos.

    También depende de la profundidad a la que tú estés dispuesta a llegar.

     

  • ¿Cada cuánto es recomendable tener los encuentros?

    Cada persona tiene una manera particular de transitar este proceso en el que se movilizan emociones y energía.

    En general, la frecuencia más elegida es de semana de por medio para la primer etapa del proceso y una vez al mes para la segunda etapa.

     

     

     

     

  • ¿Cuál es el valor del proceso de BH?

    Cada encuentro tiene un valor de 60 dólares.

    Si estás en Argentina consulta el precio promocional para residentes en el país.

    Cada encuentro tiene una duración de una hora y cuarto aproximadamente (Depende del tema que estemos abordando).

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La meditación es una gran aliada a la hora de querer hacer un trabajo personal porque influye directamente en el sistema nervioso logrando bajar el estres y la ansiedad.

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Qué bien! Ahí voy
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